Diario de Stephanie Fernandes, 13 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1357 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 88,02g | Carbh: 125,67g.   Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Subway Chipotle, Scala Queijo Prato, Brioche, Hambúrguer Caseiro. Cena: Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Rochinha Picolé de Milho Verde, La Frutta Picolé de Uva, Bem Brasil Batata Frita Congelada . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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