|
Bateu a fome, então bora comer uma saladinha de frutas + café sem açúcar 🍎🍌🍊☕️
|
1352 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 61,44g | Carbh: 183,84g.
Desayuno: Yakult Yakult, Banana. Almuerzo: Chuchu, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Cena: Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebolas, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Banana, Melitta Café sem Açúcar , Laranjas, Maçã, Yakult Yakult. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karen.A19
|