Diario de brunabrum91, 13 ene. 19

Para terminar o domingo, hamburguer caseiro, pao low carb , alface e tomate :D

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2019:
1307 kcal Grasa: 87,59g | Prot: 92,30g | Carbh: 33,93g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Abacaxi, Melão. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída Magra. Cena: Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). más...
1593 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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