Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 39,04g | Carbh: 101,03g.
Almuerzo: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Marmorkuchen, Emmi Luzerner Rahmkäse, Sun Queen Nussmischung, Coop Emmentaler, Tilsiter. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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