Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 32,91g | Carbh: 62,69g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Café, Yoki Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Goiaba, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Aeróbic - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deborah.rec1
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