Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 39,74g | Prot: 61,64g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biina_soares
|