Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3501 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 183,40g | Carbh: 384,08g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Белое Облако Кефир 1%. Almuerzo: Восход Пряник, Бахетле Эчпочмак, Уфимский Хлеб Черниковский, Яблоко, Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|