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magda_pink
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14 ene. 19
Diario de magda_pink, 14 ene. 19
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Ai você encontra uma foto da infancia e vê como mudou. Eu tinha 9 anos nessa foto. Comia em media 1 pacote de biscoito recheado e 4 salgados por dia fora o pratão de macarrão no almoço e janta. Hoje não como nem a metade do que comia.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2019:
1269 kcal
Grasa: 42,23g | Prot: 66,11g | Carbh: 151,05g.
Desayuno:
Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês.
Almuerzo:
Soya Óleo de Soja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Macarrão.
Cena:
Panqueca de chocolate.
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Comentarios
Oii!! Parabéns pela determinação! Vc pode me ajudar? Sou nova aqui.. como faço pra incluir legenda no meu perfil e trocar a foto? Não encontro essas opções..
14 ene. 19 por el miembro:
izabelladiniz
Pelo aplicativo não dá somente pelo site tem essas opções, mas da pra fazer pelo celular
14 ene. 19 por el miembro:
magda_pink
Vou ver no site!! Obrigada!
15 ene. 19 por el miembro:
izabelladiniz
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