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14 ene. 19
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Falhei mais uma vez.... 😢
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, 14 enero 2019:
337 kcal
Grasa: 11,48g | Prot: 29,11g | Carbh: 31,60g.
Desayuno:
Café com Açúcar.
Almuerzo:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis (Inteiro, Congelado), Feijão Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Yoki Paçoca .
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Comentarios
Não desista
14 ene. 19 por el miembro:
Manu-Alves
Oi, não desiste não, na pior das hipóteses você não voltou a casa dos 60, as vezes dá um desanimo vontade de jogar tudo para o alto, mas se você chutar o balde e perder tudo o que conquistou a sensação vai ser bem pior.Abraço.
20 ene. 19 por el miembro:
Lucy Annie
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