Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 75,03g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: 蛋黄, 義美 古早傳統無糖豆奶, 有機奇亞籽, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 有機黃金亞麻仁籽粉. Almuerzo: 芋圓, 豆包, 炒小白菜, 炒高麗菜. Cena: 鯖魚, 炒青椒, 米血糕. Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 小番茄（葡萄形狀）. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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