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Bom dia! Recomeçando minha dieta hoje e já fiz minha caminhada. Apesar de ter pisado tanto na bola essa ultima semana ainda consegui me manter nos 55 kg, agora é bola pra frente e perder pelo menos mais 3kg ainda esse mês, acho que isso já vai ser suficiente, senão fico seca demais e isso é feio rsrs.
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1471 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 53,49g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: aymoré, suco de uva, manteiga, café, bisnaguinha. Almuerzo: batata assada, laranjas, manga, soja, omelete, feijão carioca, arroz integral, pastel. Cena: peixe. Pasa Bocas / Otros: biscoito , Choco Mil, água de coco. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Oi, Bru!!! =) É isso aí, bola pra frente que a gente sabe fazer bem feito!!! hehe!!! Beijos!!! =))
15 oct. 12 por el miembro: Marília K.
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Bruna, toda segunda é dia oficial da dieta! Rsrs! Então, bola pra frente e muita força para você! Beijinhos!
15 oct. 12 por el miembro: sarahemelo
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Peso Histórico de BrunaCaldeira
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