Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 160,93g | Prot: 67,60g | Carbh: 23,23g.
Desayuno: Bulletproof Coffee. Almuerzo: Farmer Macadamia Nüsse, Aroy-D Kokosmilch, Blumenkohl, Räucherlachs, Butter, Brokkoli, DM Bio Kokosöl. Cena: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sellerie. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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