|
Вот,что значит не выспаться, не есть весь день, много ходить по сугробам, а вечером съесть все булки в доме (а их, как назло, оказалось довольно много, мной умяты пара кусков пиццы, язычок, шанежка).
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 94,21g | Prot: 54,33g | Carbh: 228,52g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой. Cena: Коркунов Конфета, Макфа Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|