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fca2209
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15 ene. 19
Diario de fca2209, 15 ene. 19
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das sind solche Momente wo ich am liebsten aufgeben möchte.
Aber nein ich halte durch und die 0,7 sehe ich als nicht so schlimm an.
92,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
18,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
1678 kcal
Grasa: 61,41g | Prot: 62,69g | Carbh: 214,46g.
Almuerzo:
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert.
Cena:
Pizza Speciale.
Pasa Bocas / Otros:
Zucker, Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Was hättest du auch davon aufzugeben 🤷♀️? weiter geht's
15 ene. 19 por el miembro:
sternspucke
Und es könnte ja auch wasser sein. achte darauf viel zu trinken. und weiter geht es. aufgeben ist nicht drin
15 ene. 19 por el miembro:
Madam Glow
danke für eure Unterstützung ich mache auf jeden Fall weiter. Mal schauen was die Waage morgen spricht.
16 ene. 19 por el miembro:
fca2209
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