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15 ene. 19
Diario de marinasiempresr, 15 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2019:
504 kcal
Grasa: 19,51g | Prot: 28,89g | Carbh: 57,05g.
Desayuno:
Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Beiker Pan Multicereales sin Gluten .
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado +Proteínas Batido.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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😘
15 ene. 19 por el miembro:
kaki...
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