Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 29,83g | Prot: 147,35g | Carbh: 38,20g.
Desayuno: Limão, Banana-Maçã, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Universal Creatina, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Brócolis, Linguado no Forno ou Grelhado. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victor.mello
|