Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 93,64g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Continente Salsichas tipo Frankfurt. Almuerzo: Peixe-Espada, Ovo Cozido, Continente Gelatina Morango, Tomates Cereja, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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