Diario de Magdalena40, 15 ene. 19

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Dzisiejszy trening wieczorny 🎿

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2019:

1369 kcal

Grasa: 65,90g | Prot: 69,14g | Carbh: 136,12g. Desayuno: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Almuerzo: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały. Cena: Oliwa z Oliwek, Orzechy Włoskie, Turek Kozi Serek do Smarowania, Gotowane Buraki (z Surowych), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Lidl Chleb Drwalski, Fit Sernik. más...

700 kcal

Ejercicio: jazda na nartach - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...

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Comentarios

gratz

16 ene. 19 por el miembro: glob198


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