Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3364 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 84,42g | Carbh: 559,67g.
Desayuno: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Tago Ciastka Owsiane z Czekoladą. Cena: Gruszki, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, Mieszko Zozole, Banany. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Ser Gouda lub Edamski, Bułka Pszenna, Mieszko Michaszki, Ser Gouda, Bułka Pszenna. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
trening - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancyscottk
|