Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 321,00g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Integralmedica Glutamina, Universal Creatina, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Maçãs Fuji, Integralmedica Glutamina, Limão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas. Cena: Coração de Frango. Pasa Bocas / Otros: Contra File Grelhado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Dulce de Leche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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