Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 90,01g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Essential Nutrition Cappuccino Whey, Abacaxi, Sementes de Girassol sem Casca, Coco, Quaker Farelo de Aveia, Maca Peruana, Clara de Ovo, Ovo, Iogurte Natural. Almuerzo: Clara de Ovo, Purê de Abóbora, Caponata, Legumes Cozidos, Salada Crua, Broto de Feijão. Cena: Quatá Ricota Fresca, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Mr. Veggy Hambúrguer de Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Tahine, Jasmine Gergelim Branco Natural, Peras, Snack Grão de Bico, Edamame Snack Crocante, Semente de Abóbora, Nutri Good Mix de Castanhas, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mamão Papaia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarinaninaa
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