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day 4
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 8,94g | Prot: 38,31g | Carbh: 63,68g.
Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Lean Ground Turkey, Lean Ground Turkey, Lean Ground Turkey, Organic Tomato Sauce Original, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread. Cena: Petite Dill Pickles, Polish Style, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi). Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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