Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
鄭家銘
Diario
16 ene. 19
Diario de 鄭家銘, 16 ene. 19
Perfil de 鄭家銘
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
吃太久的生酮飲食
學尼歐叔叔吃一點碳水好了😂😂😂😂😂😂😂
(硬要把尼歐拖下水😏
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2019:
5843 kcal
Grasa: 456,13g | Prot: 204,44g | Carbh: 244,24g.
Desayuno:
雞蛋(整個), 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶.
Almuerzo:
紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 蒜茸, 蒜頭, 香乾, 煮熟的茄子, 蔥, 韭菜花, 植物油, 豉油/醬油.
Cena:
新東陽 培根.
Pasa Bocas / Otros:
吐司麵包, 燒賣, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 奶油.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🤣🤣🤣🤣
16 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
你明明說你吃「得舒」飲食的,說謊的小子😱😱😱😱
16 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
對啊!!你明明就沒有承認過自己吃生同,我之前ㄧ直問你是不是吃生同,你ㄧ直說不是!!
16 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
🙄🙄🙄🙄 (🤣🤣🤣
16 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
你最多只說自己和我一樣吃油的⋯ 而且你經常吃很多奶酥麵包和比薩好嗎⋯ 😎😎😎
16 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
隊長 我們遇到騙子了😎😎😎
16 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
但是我真的沒有吃的很生酮 因為要吃到5%以下碳水很難><
16 ene. 19 por el miembro:
鄭家銘
大人 冤枉啊大人><
16 ene. 19 por el miembro:
鄭家銘
尼歐叔叔德舒飲食是我哥啦>< 我吃油比較多 他吃碳水比較多 我們是分組實驗快一年了😂 真心不騙😫
16 ene. 19 por el miembro:
鄭家銘
我大概就不控制熱量 吃比例碳水化合物5-10%居多😓 感覺不得不公開我的飲食秘密了😫
16 ene. 19 por el miembro:
鄭家銘
其實我們大家就一直認定「你是生酮飲食」啊,從不覺得不是🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
16 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
😥😰😨😱😨😰😵 有沒有這米明顯啊><
17 ene. 19 por el miembro:
鄭家銘
那個德舒的不吃澱粉,還單獨吃雞皮的,也只有你😎😎😎
17 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
沒錯 😅😅 我們ㄧ直都是這樣固執的界定了 🤣🤣⋯ 話說我看你哥瘦的比你多吧,所以是他獲勝?? 那我來實施你哥那個什麼舒法,你們說會有效嗎??🤔🤔
20 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
你兩個好像差不多都瘦30多 🤔🤔
20 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
隊長 試試,德舒可以吃很多東西
20 ene. 19 por el miembro:
尼歐NEO
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 鄭家銘
Ver la Historia Completa