day 18 plateau ended
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 12,24g | Prot: 59,79g | Carbh: 28,05g.
Almuerzo: Tomato Paste, Organic Tomato Sauce Original, Lean Ground Turkey, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Tomato Paste, Organic Tomato Sauce Original, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Spinach, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Onions. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brishler
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