Diario de VanessaFertonani, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
120,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1807 kcal Grasa: 72,20g | Prot: 64,75g | Carbh: 234,08g.   Desayuno: Bauducco Panettone, Club Social Crostini, Chá (Infusão), Ovo, Café Expresso. Almuerzo: Banana Nanica, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso, Bauducco Panettone. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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