Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 35,43g | Carbh: 191,66g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Sohun, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Pisang. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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