Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 78,64g | Carbh: 29,64g.
Desayuno: Ei (Ganz), Mangos, MinusL Magerquark, Kaffee. Almuerzo: Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zucchini, Champignons Frisch. Cena: Salakis Schafskäse Light 9%, Ei (Ganz), Gutfried Putenbrust Natur, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gurke (Geschält). más...
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412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demet.14
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