Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 105,01g | Carbh: 81,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сэн Сой Соус Терияки, Milbona Сыр Эмменталь, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Сладкий Красный Перец, Сельдерей. Cena: Каждый День Гавайская Смесь , Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|