Diario de OYaKovalchuk, 18 ene. 19

Наконец то! Ванны с морской солью и скраб все же отлично помогают. Хотя судя по зеркалу, слила я не все. Да и на руках отек ещё немного чувствую.

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:

477 kcal

Grasa: 4,35g | Prot: 100,12g | Carbh: 1,80g. Desayuno: Куриные Грудки, Яичный Белок. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

Comentarios

Вот-вот все сольешь,сразу хоп и 65:)))Молодец!

18 ene. 19 por el miembro: svetanok86

Ну, это вряд ли😉я же оптимист с налётом реализма🤣🤣🤣

18 ene. 19 por el miembro: OYaKovalchuk

Точно-точно забыла:)))

18 ene. 19 por el miembro: svetanok86

завтра тоже сделаю!!!

18 ene. 19 por el miembro: МедвежоноK

Медвежонок тока соли килограмчик так, а не 250 гр как пишут. Я беру обычную морскую по 44р 1кг.

18 ene. 19 por el miembro: OYaKovalchuk

Спасибо за уточнение! 😘

18 ene. 19 por el miembro: МедвежоноK

Спасибо за уточнение! 😘

18 ene. 19 por el miembro: МедвежоноK

Спасибо за уточнение! 😘

18 ene. 19 por el miembro: МедвежоноK


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de OYaKovalchuk