Diario de elenka018, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
3091 kcal Grasa: 111,98g | Prot: 142,41g | Carbh: 154,69g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Подлива, Помидоры, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Шампанское, Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Салат Деревенский с Печенью, Салат с Курицей, Скумбрия, Карусель Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Десерт Творожный. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elenka018


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.