Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 68,29g | Prot: 72,35g | Carbh: 194,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Сырники Домашние, Чудесный Край Конфеты Помадные. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Лагуна Хлеб Бездрожжевой "Красноярский", Гуляш из Говядины, Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Конфеты Помадные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чудесный Край Конфеты Помадные, Говяжья Котлета на Пару. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|