Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 68,87g | Prot: 123,54g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сливочное Масло, Икра. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат Овощной с Маслом, Макароны или Лапша с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Магнит Груша Китайская. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|