|
Приветик)
Что - то давно я не писала... Ну ладно, у меня были уважительные причины ( лень считается уважительной причиной?! )
И так, вчера у нас в шк было взвешивание ( рост, вес). Во - первых, это было сложно психологически, во - вторых, мне было очень обидно, когда сказали, что надо худеть. Как бы я это и так знаю, но мне не приятно, когда какие - то "левые" люди мне это говорят. Где ваша тактичность?! Но это ладно, больше всего я расстроилась из - за роста 😂 Я вообще не выросла! Как было 155 см так и осталось 🙄 Но теперь я могу сделать нормальные вычисления РСК и дальше спокойно жрать☺
Завтра хочу попробовать питаться достаточно правильно, ибо что - то мне вообще не нравится состояние организма.
Всех люблю 🐶💓
|
1410 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 19,15g | Carbh: 167,17g.
Desayuno: Активия Супер-Фрукты Клубника. Almuerzo: Лента Винегрет Классический. Cena: Печенье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Corny Big Chocolate-Banana. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|