Diario de Екатерина0106, 19 ene. 19

Да, ладно!!! И что это было??? 600 мл чая вечернего не выпито было.
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1500 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 84,55g | Carbh: 181,46g.   Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Авида Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Котлеты в томатном соусе, Капуста Белокочанная, Морковь. Cena: Националь Гречка Отварная без Соли на Воде, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Котлеты в томатном соусе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мёд, Лента Яблоко Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
1790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Екатерина0106


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.