Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 187,17g | Carbh: 52,25g.
Desayuno: Copacol Roulé de Frango, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Perdigão Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Presunto de Peru, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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