Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3277 kcal
|
Grasa: 102,09g | Prot: 198,11g | Carbh: 336,23g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Bio Баланс Кефир 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, MusclePharm Fish Oil, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Белебеевский Сыр Голландский, Даренка Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ип Мхитарян Лепёшка Узбекская, Приготовленный Яичный Белок, Гречка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой , Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Cena: Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Ванта Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Гост Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|