Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
408 kcal
|
Grasa: 19,68g | Prot: 45,16g | Carbh: 11,78g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Tereré. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bru.Spz
|