Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 22,56g | Carbh: 93,58g.
Desayuno: Café, Sonda Ameixa Vermelha. Almuerzo: Lacta Bis Black, Macarrão com Molho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Deporte - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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