Diario de K1C1A, 19 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1743 kcal Grasa: 117,92g | Prot: 136,65g | Carbh: 36,76g.   Desayuno: Alesto Orzechy Pekan, Jajko, Deluxe Szynka Wędzona, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Almette Serek Śmietankowy, Suempol Łosoś Norweski Wędzony, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Almette Serek Śmietankowy, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Prażonych i Solonych. Cena: Słonecznik, Jajko, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Kiełki Brokułu, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Thai Spice. más...
1801 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Bieg - 51 minutos, rozciąganie biegowe - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ale słonecznik sama łuskałaś? ... to by był taki „slow food” 😀 
19 ene. 19 por el miembro: gating
Mięsko 😍😍 
19 ene. 19 por el miembro: extrashot1
Gating słonecznik kupny 😼 Extrashot 😽 mięsko niczego sobie 👍🐱 
19 ene. 19 por el miembro: K1C1A
jaaadlabym 
19 ene. 19 por el miembro: Sokolica83
Kiciu mięsko wygląda EXTRA 🤣 a nie „niczego sobie” !! 
19 ene. 19 por el miembro: extrashot1
Extrashot, Sokolica 👍😽 
20 ene. 19 por el miembro: K1C1A
Tak można szaleć.  
20 ene. 19 por el miembro: dreamer1897

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de K1C1A


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.