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desabafo — ✧
hoje está complicado, acabei tomando sorvete de morango por conta do meu período menstrual, só vou jacar hoje e com certeza manter o foco durante o resto do mês. ✧
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849 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 57,06g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Piracanjuba Leite sem Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quatá Ricota Fresca. Cena: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Marilan Lev Magic Toast . Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Morango, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. más...
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