Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 86,78g | Prot: 77,25g | Carbh: 343,23g.
Desayuno: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Roshen Бешеная Пчелка, Снежана Салями Шарм, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ижмолоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Магнит Мандарин, Каждый День Попкорн Сладкий, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Нам Ням Слойка с Вишней. Cena: Снежана Салями Шарм, Каравай Хлеб Черный Столовый, Roshen Бешеная Пчелка, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картошка Вареная, Салат Оливье. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|