Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 113,90g | Prot: 118,88g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Тарталетка, Икра, Сливочное Масло. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Суп из Семги. Cena: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Славянка Золотой Степ (19г), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Маасдам, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokololeshka
|