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19 ene. 19
Diario de isabellahaarlem, 19 ene. 19
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Hatseflats! bagel met zalm als avondeten :)
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1569 kcal
Grasa: 56,45g | Prot: 69,20g | Carbh: 191,68g.
Desayuno:
Koffie, AH Halfvolle Melk, Pindakaas, Volkoren Brood.
Almuerzo:
Jumbo Gemengde Groenten, Gebakken Ei, Witte Rijst.
Cena:
Philadelphia Naturel Light, Gerookte Zalm, Bagel, AH Quinoa Noten.
Pasa Bocas / Otros:
Pindakaas, LU Cracotte.
más...
2243 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Gek op zalm!
20 ene. 19 por el miembro:
Leftie80
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