|
|
2252 kcal
|
Grasa: 105,62g | Prot: 105,88g | Carbh: 244,07g.
Desayuno: Сливочное Масло, Норхлеб Хлеб Нарезной, Магнит Сыр Мраморный, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Almuerzo: Мёд, Магнит Сыр Мраморный, Творожные Пончики (Моё)🍩, Норхлеб Хлеб Нарезной, Свекла Вареная, Миндаль, Суп с Фрикадельками. Cena: Микоян Ветчина Московская, Норхлеб Хлеб Нарезной, Unagrande Buona Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка (Моя), Ehrmann Сметана Сметановна, Творожные Пончики (Моё)🍩, Unagrande Buona Моцарелла для Сэндвичей, Славица Мороженое Настроение с Черничным Джемом🍦, Минская Марка Молоко 3,2%, Банан. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 19 minutos, Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Cross Training - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|