Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 87,02g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón York, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Reina Natillas con Galleta, Potaje. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Zanahoria. más...
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3423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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