Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 117,92g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сельдерей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко, Магнит Авокадо, Меридиан Мидии в Рассоле, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 5,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Форель Слабосоленая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyAntonova
|