Diario de lira8708, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1186 kcal Grasa: 43,66g | Prot: 107,29g | Carbh: 95,88g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Винегрет, Куриные Грудки (Жареные), Ермолино Творог 2%. Cena: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Морковь, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Ермолино Творог 2%. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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