Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 181,58g | Carbh: 316,78g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Grano Duro. Cena: Certossa Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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