Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 45,75g | Carbh: 194,14g.
Almuerzo: Rind-oder Fleischsoße, Apfel, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Jowa Panettone San Antonio, Migros Bio Bündner Bergkäse, Emmi Luzerner Rahmkäse, Brot, Sun Queen Nussmischung, Tilsiter, Butterbrot. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Firehorse66
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