Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 33,62g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: granola , banana . Almuerzo: almôndega. Cena: peito de peru , requeijão light, pão integral. Pasa Bocas / Otros: cereal, pudim, granola , banana. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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